Bienvenido un día más al blog de Podologia i Fisioteràpia Sant Feliu, en la nueva entrada de hoy hablaremos sobre que es la fisioterapia y todos los beneficios que puede proporcionar a nuestro cuerpo. Como base, debemos saber que la fisioterapia pretende mejorar todo lo posible alguna dolencia o deficiencia física que podemos sufrir, ya sea por lesiones o porque suframos algún tipo de discapacidad.
De esta forma, la fisioterapia tiene como objetivo principal tratar al paciente de una manera natural, hasta conseguir los mejores resultados posibles. Esta terapia utiliza el movimiento para conseguir curar esa determinada dolencia. Por eso, si nos hacemos daño en el tobillo, la fisioterapia dice que debemos fortalecer toda la zona dañada mediante ejercicios en lugar de utilizar una escayola.
Por eso, podemos afirmar que la fisioterapia previene, identifica, corrige y alivia la disfunción del movimiento agudo o prolongado. Por esta razón, esta terapia pretende que sus pacientes estén sanos mediante la prevención y el fortalecimiento de las distintas partes del cuerpo. Lo mejor de la fisioterapia es que el paciente siempre mejora, sea en mayor o menor escala, el fortalecimiento de su cuerpo siempre es beneficioso.
Beneficios de la fisioterapia
Aunque no lo creamos, la fisioterapia no tiene únicamente beneficios a nivel muscular, sino que también influye sobre los sistemas: musculoesquelético, neuromuscular, cardiovascular y respiratorio. De esta forma, podemos afirmar que la fisioterapia es más beneficiosa de lo que normalmente creemos, y sus beneficios principales son:
- Aliviar del dolor, ya sea de una lesión como un dolor producido por una discapacidad o daño de alguna parte de nuestro cuerpo que no esté en plenas condiciones.
- Mejorar tanto la fuerza muscular como nuestra movilidad, previniendo así, futuras lesiones o dolores más fuertes.
- Conseguir una flexibilidad mayor.
- Mejorar las funciones básicas de nuestro organismo, siendo beneficioso para todo nuestro cuerpo y mente.
- Alcanzar una mayor sensación de bienestar, ya que si no sufrimos dolencias o las paramos a tiempo, nos sentiremos mucho más tranquilos y en paz con nosotros mismos.
- Prevención de las lesiones en deportistas habituales. Cuando una persona practica un deporte regularmente es muy importante asegurar que los músculos y articulaciones que más utiliza se mantienen en buenas condiciones gracias a la fisioterapia.
- Mejor recuperación después de una cirugía, las intervenciones nunca son fáciles y recuperar la movilidad o fuerza únicamente es posible gracias a las técnicas y tratamientos de fisioterapia.
Además de estos beneficios, la fisioterapia ofrece muchos más según la persona y el caso a tratar. De esta forma, la podemos definir como una herramienta esencial para llevar una vida sana y combatir todas aquellas dolencias o lesiones que podamos sufrir a lo largo de la vida.